有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：各位認為這杯水有多重？聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。講師則說：「這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，
到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是，放下這杯水休息下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。 

一首《感恩的心》，融化了多少人，感動了多少人，唱碎了多少人的心。其實感恩的心這首歌來源于一個真實故事。 

感恩其實是一種心態，真正的感恩是真誠的，是發自內心的感激。我們所從事的工作或許無法盡善盡美，但在此過程中所能體驗到的沮喪、喜悅都是我們必須學習的感受和必須具備的財富。如果我們每天都能懷著一種從容坦然、喜悅感恩的心情去工作，就一定會有許多收獲  

一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關在同一個地方，有一次，牧人捉住小豬，它大聲嚎叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的嚎叫，便說：“他常常捉住我們，我們并不大呼小叫。”小豬聽了回答道：“他捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我卻是要我的命。”立場不同，所處環境不同的人，很難了解對方的感受；因此對別人的失意、挫折、傷痛、不要幸災樂禍，而應要有關懷，了解得心情。                                                                                                                                                                                              重慶戰旗拓展訓練有限公司（http://m.a4417.cn/),重慶拓展訓練公司、重慶公務員拓展培訓、重慶銷售團隊拓展訓練、重慶真人CS、重慶素質拓展訓練公司、重慶拓展培訓公司、重慶拓展訓練、重慶拓展基地、重慶拓展訓練基地、重慶拓展公司、重慶野外生存訓練、重慶學校拓展訓練、重慶中高層拓展訓練、重慶軍訓、重慶真人CS公司、重慶培訓公司、重慶親子活動、重慶親子拓展訓練、重慶青少年夏令營、重慶夏令營、重慶桃花島拓展訓練基地、重慶南山拓展訓練基地、重慶龍缸拓展訓練基地。